冬支度

11 冬用の美容液を買いに行きました。

冬用の化粧品は年齢と共に値段が高くても「乾燥対策・・コラーゲン・・・」とか言われると気になっちゃうようになってきました(^_^;)

夏は紫外線対策、冬は乾燥対策と色々大変ですにゃー

べつにここのメーカーから何か貰っている訳ではないのですが、瓶とか可愛いので写真に撮ってしまいました(笑)

口紅とかファンデとか全部の容器のデザインが可愛く見えちゃうんですよねぇ~
元々は「化粧品の匂い」が苦手で色々探しているうちにアユーラとファンケルになってきました。

あ、あと今日は髪を切りました。美容院が苦手なので今年最後の美容院ですね~

なんか、知らない人に頭とか髪を触られるの嫌なんです。神経質って訳じゃないと思うのですが、待ち時間やなんやかんやで疲れるので出来れば行きたくない・・・

以前は自分でカットやカラーリングしてましたが、流石にたまには綺麗にカットしてもらわないとね(^_^;)

これでスッキリサッパリ!
私の冬支度は完了です。

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あるある

日曜に寒天ネタを日記に書いたら、その日の夜に「発掘あるある大辞典」という番組で寒天ダイエットの特集を放送していましたね!

あまりにもタイムリーだったので、ちょっとビックリ(笑)2週間で2キロくらい痩せるようですねぇ・・・それはステキですね~

そんな訳で近所のスーパーに行ったのですが、寒天は棒も粉も売り切れてました。さすがTVパワー!!ってか日常でご飯を炊くときに寒天を入れているので、売り切れ続出は困るのですよぅ(>_<)

でも、ゼリー好きの私はゼラチンも寒天も常備していたので暫くは大丈夫ですが、早く入荷して下さいませ・・・

ちなみに、今日はトマト寒天を作りました。

市販のトマトジュース500ccに水100ccにオリゴ糖を適量いれてみたのですが、おいしかったです。トマトジュースに塩が入っているタイプので作ったので、けっこう味がしっかりしたのになりました。

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寒天

我が家では以前からご飯を炊くときに寒天を入れています。

白米2合、発芽玄米1合、五穀米少々、棒寒天2センチくらい(ある程度千切る)

これを普通に炊飯器で炊いてます。あ、炊く前1時間くらいは水に浸してます。

発芽玄米も寒天もダイエットに良いと言いますけど、特に減ってはいないです(^_^;)

ガッツリ食べるのでもしかしたら、増加するのを抑えてるかもしれませんが・・・

効果としてはお通じは良いです!

元々便秘症なので、この効果は有難いですねぇ!!

あとは水を飲んで、コーヒーとかの砂糖をオリゴ糖に変えるとさらにグー♪

お茶などの利尿作用のあるものは便秘には効かないそうですよ。

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